Un véritable parcours de régulation en 6 étapes,
pour mieux appréhender ce qui se joue à l'intérieur de vous

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Des livrets pour comprendre ce que vous vivez et avancer à votre rythme

Un chemin écrit pour vous accompagner, étape après étape

PARCOURS DE RÉGULATION – LIVRETS THÉMATIQUES – LIVRET DÉCOUVERTE

Mes livrets ne sont pas de simples textes.

Ce sont des supports d’évolution conçus pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous traversez, à retrouver des repères, et à avancer plus consciemment.

Selon votre besoin, vous pouvez choisir un parcours complet en 6 étapes, un livret thématique plus ciblé, ou commencer simplement par le livret découverte offert.

Vous trouverez ci-dessous le détail de chaque formule, afin d’identifier plus facilement ce qui peut être le plus adapté pour vous.

Si vous souhaitez être guidé avant de choisir, vous pouvez simplement me contacter au :

06 27 48 11 74

Les 6 livrets du parcours de régulation

Les 6 livrets du parcours de régulation ne sont pas de simples livres de développement personnel.
Ils ont été pensés comme un véritable chemin écrit, progressif, pour aider à remettre de la clarté là où tout semble confus, lourd ou bloqué.

Je les ai construits à partir de mon vécu, de mon parcours, de mes perceptions, et de ma manière particulière de ressentir ce qui se joue dans le corps, dans les émotions et dans les déséquilibres intérieurs.

Chaque livret vient poser des mots, ouvrir des compréhensions, et permettre une avancée concrète, étape après étape, sans brusquer.

Un parcours pour celles et ceux qui ressentent qu’il est temps d’aller au fond, avec douceur, clarté et cohérence.

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Des livrets accessibles, profonds et faciles à lire

Ces livrets ont aussi été pensés pour les personnes qui ont du mal avec les lectures trop denses, trop mentales ou trop chargées.

Ils laissent de la respiration, de l’espace, et se lisent sans pression.
Il n’est pas nécessaire de “tout comprendre” du premier coup, ni de forcer la concentration.

L’idée n’est pas de lire avec le mental en tension, mais de laisser les mots faire leur chemin, de prendre ce qui résonne, et de revenir plus tard sur le reste si besoin.

C’est aussi ce qui les rend particulièrement adaptés aux personnes hypersensibles, très sollicitées mentalement, ou ayant besoin d’une lecture plus fluide et plus intégrative.

Des livrets à lire à son rythme, pour laisser entrer ce qui est prêt à être compris.

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COMMENT MES LIVRETS PEUVENT VOUS ACCOMPAGNER

Un parcours écrit pour avancer pas à pas

J’ai créé ce parcours en 6 livrets comme un chemin de régulation intérieure, à suivre étape après étape.
Il s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de mieux comprendre ce qu’elles vivent, de sortir de certains schémas répétitifs, de retrouver leurs repères, et d’avancer avec plus de clarté, de solidité et d’alignement.

Ces livrets peuvent être lus seuls, à votre rythme, ou venir en complément d’un soin énergétique sur photo ou d’une séance d’accompagnement.

Pour qui ?

Le parcours s’adresse aux adultes, mais aussi aux parents qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent eux-mêmes, ou retrouver des clés plus profondes lorsqu’ils accompagnent un enfant dans une période délicate.

Il est particulièrement adapté lorsque :

  • le mental tourne en boucle
  • les mêmes situations semblent se répéter
  • l’on se sent perdu, fatigué, décentré ou vidé
  • l’on cherche à retrouver sa place, ses repères, sa paix intérieure
  • l’on sent qu’il est temps de ne plus seulement “tenir”, mais de se reconstruire autrement

LES 6 ÉTAPES DU PARCOURS

Le parcours suit une progression simple et profonde :

Étape 1 — Se reconnecter à soi
Quand le corps parle et que le mental tourne en boucle.
Un premier livret pour revenir à soi, mieux comprendre ce qui se passe réellement, et retrouver un premier ancrage intérieur.
Étape 2 — Être à soi
Quand on passe son temps à s’adapter aux autres.
Un livret pour retrouver sa place, ses repères, et commencer à se choisir avec plus de justesse.
Étape 3 — Renaître en soi
Quand certaines situations se répètent dans la vie.
Un livret pour sortir des mêmes schémas, traverser l’ancien autrement, et amorcer un vrai renouveau intérieur.
Étape 4 — Redevenir entier
Quand on cherche à l’extérieur ce qui manque à l’intérieur.
Un livret pour retrouver sa solidité, sa souveraineté, et cesser de se fuir ou de se fragmenter.
Étape 5 — S’ouvrir à la joie
Quand tout semble lourd ou bloqué depuis longtemps.
Un livret pour remettre de la légèreté, du mouvement, du vivant et de l’ouverture dans sa vie.
Étape 6 — Vivre depuis son axe
Quand on ne veut plus se perdre dans les doutes ou dans les attentes des autres.
Un dernier livret pour vivre plus aligné avec soi-même, dans une posture plus stable, plus claire et plus incarnée.

Ce que ce parcours permet

Ces livrets ne sont pas de simples textes à lire puis à oublier.
Ils ont été pensés comme de véritables supports de cheminement, pour vous aider à :

  • mettre des mots sur ce que vous ressentez
  • mieux comprendre certains blocages ou répétitions
  • retrouver du sens dans ce que vous traversez
  • avancer étape par étape, sans vous brusquer
  • revenir à vous, avec plus de conscience, de douceur et de cohérence

Chaque livret ouvre une porte différente, mais l’ensemble forme une progression globale : comprendre, se recentrer, se reconstruire, se retrouver, puis s’aligner durablement.

Comment les utiliser concrètement ?

Le parcours peut être abordé de deux façons :

  • en autonomie, pour avancer à votre rythme avec un support écrit structuré
  • en complément d’un soin ou d’une séance, lorsque vous ressentez le besoin d’ancrer davantage ce qui bouge intérieurement

Certaines personnes commencent par les livrets.
D’autres y viennent après un soin sur photo ou une séance d’accompagnement.
Dans les deux cas, le but est le même : ne pas rester seul avec ce que vous vivez, et disposer d’un fil conducteur clair.

Une ressource précieuse aussi pour les parents

Dans certains cas, les livrets peuvent aussi aider un parent à mieux comprendre ce qui se joue autour de lui, notamment lorsqu’un enfant traverse une période de stress, d’agitation, d’hypersensibilité ou de déséquilibre émotionnel.

Parce qu’avant de vouloir “gérer” une situation, il faut parfois déjà retrouver de la clarté, du recul et de la stabilité en soi.

Conclusion

Les 6 livrets du parcours de régulation en six étapes sont là pour vous aider à avancer avec profondeur, mais sans vous perdre dans quelque chose de flou ou d’abstrait.
Ils proposent un chemin structuré, humain et progressif, pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de revenir à eux, autrement.

Parcours écrit en 6 livrets, à suivre étape par étape.

Ces livrets peuvent être lus seuls, à votre rythme et/ou venir en complément de soin(s) énergétique(s) ou de séance(s) d’accompagnement(s).

Ils existent en deux formats :

• en version numérique (PDF non imprimable), pour celles et ceux qui aiment lire sur tablette ou ordinateur, avec un envoi rapide par mail après réception du paiement, 

• en version papier, pour les personnes qui préfèrent le contact du livre et qui aiment lire sur papier, avec expédition simple et soignée après réception du paiement. 


VOUS POUVEZ COMMANDER VOS LIVRETS CI-DESSOUS, ET SI VOUS HÉSITEZ ENCORE, VOUS POUVEZ DEMANDER VOTRE LIVRET DÉCOUVERTE.
JE VOUS L'ENVOIE GRATUITEMENT SUR SIMPLE DEMANDE PAR MAIL (ALLEZ SUR MA PAGE "PRENDRE CONTACT")

LES TARIFS ET FORMATS DISPONIBLES

Les 6 livrets du parcours de régulation


2 formats possibles

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6 livrets format numérique
(PDF - non imprimable)

40€

Envoi par mail après réception du règlement

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6 livrets format papier
(livre)

80€

frais d'expédition par Colissimo (France métropolitaine - Monaco) INCLUS

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6 livrets format papier
(livre)

91€

frais d'expédition par Colissimo (Belgique - Luxembourg - Suisse) INCLUS


2 formats possibles (choix du ou des livret(s) au moment du paiement)

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Livret thématique numérique
(PDF - non imprimable)

7€

Envoi par mail après réception du règlement

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Livret thématique papier (livre)

17€

frais d'expédition par Colissimo (Fance métropolitaine - Monaco) INCLUS

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Livret thématique papier (livre)

27€

frais d'expédition par Colissimo (Belgique - Luxembourg - Suisse) INCLUS

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Chaque lecteur, chaque étape de vie et chaque besoin est différent.

Si vous hésitez entre le parcours complet, un livret thématique, le format numérique ou le format papier, vous pouvez me contacter avant de faire votre choix.

Je vous répondrai à toutes vos questions avec plaisir.

Vous pouvez aussi commencer simplement par le livret découverte offert, disponible sur demande depuis la page Prendre contact.

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